Hábitat: Herbazales y matorral ruderal nitrófilo

Distribución: Global, uso con fines en medicina. 

Descripción: Mentha spicata es una hierba perenne rizomatosa creciendo entre 30–100 cm de altura. Los tallos son erectos, de cuatro ángulos, ramificados y glabro. Las hojas son ovadas a lanceoladas, 2–7 cm de largo con dientes en los márgenes. Las inflorescencias son densas, terminales, 3–12 cm de largo y 5–10mm ancho.  

Información médica: El uso tradicional más común de la menta verde era para prevenir la diarrea. Un estudio etnobotánico en Irán informó que la hoja, la flor y el tallo se habían utilizado para tratar la diarrea, el dolor de estómago y antihelmíntico Informaron del papel de la decocción de sus hojas y partes aéreas para tratar problemas digestivos. Asimismo, en la medicina tradicional pakistaní, la decocción de hojas de M. spicata se utiliza para curar problemas digestivos.

El sistema tradicional sudafricano describe el uso de la menta verde como para el tratamiento de la tos, los resfriados y el asma. En Turquía se ha descrito el uso tradicional de la decocción aérea y la infusión de M.spicata para tratar los resfriados, así como el uso de la ramita para el tratamiento de la tos. 

Principios activos: Los ácidos fenólicos son uno de los compuestos activos más importantes. 

Fotografías: David Chong Pérez